女性如何保养自己的头发，这三点需要记住

添加时间：2020-10-27 11:01:35  访问：324 次

　　对不少女性来说，头发很重要，那么我们应该如何保养自己的头发呢?西宁美发培训机构老师为您带来如下干货：

　　首先，要选择适合自己发质的洗发水，对于干性和中性发质的人，要选择滋润型洗发水，而对于油性发质的人，需要选择去油的洗发水，平时可以定期使用护发素，滋润头发，使头发得到营养。

　　其次，尽量在洗头后，少用电吹风。再者，平时不要频繁的烫发染发，会损伤发质。

　　后，多吃一些固发和生发的食物，多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物